Blessureleed

Tussen augustus 2024 en maart 2025 heb ik veel pijn gehad van een geïrriteerde peesplaat in mijn linkervoet. Hierdoor heb ik lang niet gewandeld. Door steunzolen en oefeningen wandel ik tegenwoordig pijnvrij.

Na deze blessure heb ik medio 2025 soms ook last van eeltvorming of pijnklachten in mijn hielen in beide voeten. Vooral bij kou is dit het geval.

Ook heb ik af en toe pijn in mijn rechterschouder door het doorzakken van een rugzak met gewicht. Hiervoor heb ik regelmatig fysiotherapie gehad.

Soms kan ik op het laatste moment pas zeggen of ik wel of niet kan wandelen. Vervelend, maar het zij zo.

Krimpenerwaard / Eendenkooi & Wetering-West

Vrijdag 4 juni 2025 een rondwandeling van 8 km gewandeld vanuit mijn dorp Lekkerkerk. Een eerste test sinds oktober 2024 en kijken hoe de pijn in mijn voeten zich staande hielden. Gelukkig geen pijn (geïrriteerde peesplaat sinds augustus 2024) in voeten, wel wat pijn met opstarten in linkerkuitbeen. Ook conditioneel de laatste 2 km moeten doorzetten.

Vanaf mijn huis via de Nicolaas Beetsstraat naar de Reinier Bloklaan gelopen en de dijk langs rivier de Lek opgegaan. Dit verharde pad over de dijk gevolgd tot aan de Eendenkooi en rechtsaf dijk afgegaan en het Kooipad op gewandeld. Even een slokje water gedronken bij het bankje iets verderop langs het Kooipad. Aan het einde linksaf Tiendweg-West. Voorbij ’t Smalle Kampje gewandeld en rechtsaf het onverharde Paddenpad op. De laatste keer dat ik hier was stond het onkruid een meter hoog, maar gelukkig was nu alles weggemaaid en goed te wandelen. Dit pad gevolgd tot voorbij het hekwerk en rechtsaf een kiezelpad en na de T-splitsing het verharde Wetering-West op.

Twee hazen liepen al voor mij en gingen later het weiland op. Ook heb ik hier diverse futen, zwanen (1 op nest), blauwe reigers en een paar ganzen gezien. Voor de jonge polderdieren was het nog te vroeg. De Wetering-West uitgelopen tot het einde en de verkeersweg overgestoken. Bij een brug direct rechtsaf het Weydehoekpark in. Een blauwe reiger gezien met een kikker in zijn bek. Bij twee banken met zicht op een ooievaarsnest een ooievaar met twee jongen gezien. Hierna via het dorp teruggelopen naar huis.

Een geslaagde test, 8km gewandeld in 1 uur drie kwartier door de Krimpenerwaard. Maar goed gelukkig geen pijn in mijn voeten. Volgende keer eens een mooie polderwandeling in de Alblasserwaard wandelen.

Krimpenerwaard / Tiendweg-Oost & Hoekseweg

Donderdag 17 oktober 2024 een rondwandeling gemaakt vanuit mijn dorp Lekkerkerk. De eerste sinds er geïrriteerde peesplaten onder beide voeten door de fysiotherapeute zijn geconstateerd.

Vanuit huis ben ik door Lekkerkerk naar de Tiendweg-Oost gewandeld. Eerst een verhard pad en na de Begraafplaats een onverhard kiezelpad. Dit wandelpad door de polder Krimpenerwaard gevolgd tot de verharde kruising met de Hoekseweg en rechtsaf gegaan. Onderweg veel weidevogels, zoals futen, blauwe reigers, witte reigers, ooievaars, een weiland vol meerkoeten, koeien en een aalscholver gezien. Aan het einde de dijk op en weer rechtsaf gegaan. Bij het eerste bankje langs rivier de Lek even wat gegeten en gedronken. Daarna mijn weg vervolgd over de dijk tot terug in Lekkerkerk.

Uiteindelijk ca 8,7 km gewandeld binnen 2 uur. Een goed begin sinds lange tijd.

Heuvelrughike – Etappe 1 – Huizen » Laren

Zaterdag 8 juni 2024 met een groep van zes personen gestart met de Heuvelrughike. Een wandelroute over de Utrechtse Heuvelrug en een wandelgids van Uitgeverij Gegarandeerd Onregelmatig.

Op trein/busstation Hilversum stonden William en Tamara op mij al te wachten en met zijn drieën met de bus naar bushalte Baanbergenweg in Huizen gegaan. Vanaf deze bushalte ruim een kwartier in noordelijke richting gewandeld naar Fletcher Hotel Nautisch Kwartier. Na een cappucino en een soepje gewacht op Lieuwe, Marco en Jeroen die met de auto hier naar toe kwamen.

Na even puzzelen de route begonnen in Huizen. De routebeschrijving van de Heuvelrughike erg goed lezen. Vanaf de start kon ik de routebeschrijving niet volgen en in het natuurgebied erna ook moeite met de route vinden. Besloten om de hele route op GPX-bestand (te downloaden via Wandelzoekpagina) en mijn app OSMAnd op Samsung smartphone te gaan wandelen. Gelukkig had ik een powerbank bij me, want mijn mobiele telefoon was op 2/3e van de route leeg. Ook door het maken van diverse natuurfoto’s. Er wordt geen gebruik gemaakt van andere aanwezige (LAW-)markeringen en in de wandelgidsen van Wandelnet staat vaak ook regelmatig de afstand vermeld (na 100m. links of rechts).

De route liep vanuit ons beginpunt in Huizen langs de haven en vervolgens in westelijke richting langs het Gooimeer. Na een trap naar boven bij uitzichtpunt Aalberg kon je hier mooi over het Gooimeer heen kijken. Hierna verder door het groen en via een smal wandelpad omhoog naar de Eukenberg. Vanaf hier richting het zuiden en langs een vlakte langs de bosrand, het Naarder Eng. Aan de linkerkant passeerden we Café / Theehuis Bos & Hei waarop het terras nog plek voor onze groep was. Na wat drinken gevraagd voor de lunchkaart maar volgens de bediening kon het lang duren voordat dit er was. Hierna onze route door bos vervolgd.

Aan het einde rechtsaf, door een klaphek, de Limitische Heide op. Een gebied met jonge struikheide met afgewisselend rul zand. Op een zandvlakte rechts aanhouden. Aan het einde de verkeersweg oversteken en de volgende heidevlakte op, Nieuwe Bussumerheide. Na een grote bocht naar rechts in dit gebied de volgende verkeersweg oversteken en ten westen van Bikbergen gewandeld, eerst over de heide daarna door één van de grotere bosgebieden van het Gooi. Aan het einde de N527 overgestoken en over de Tafelberg heide. Hier bevinden zich ook de Leemkuilen, Leem wat oorsprokelijk uit Noord-Europa tijdens de ijstijd met gletsjerijs werd meegevoerd. Aan het einde van dit heideveld de Tafelberg +39,2m boven NAP, die wij links hebben laten liggen. Rechtsaf de Oude Naarderweg opgegaan en langs Café-Restaurant De Eendracht, aan de rand van Blaricum.

Wat verderop langs de Schaapskooi Blaricummer Heide en linksaf een onverhard pad de heide op. Tussen Bussum en Blaricum een breed onverpad, Natuurbrug Laarderhoogt, wat over de snelweg A1 liep, maar wat niet te zien was. De in 2015 geopende natuurbrug is 700m lang en zorgt ervoor dat o.a. de ree, de das, boommarter, kamsalamander hier goed kunnen passeren. Daarna in een grote boog naar links over bospaden. Aan het einde van dit bospad rechtsaf de Westerheide ten oosten van Hilversum op. Bij een Y-splitsing linksaf verder de heide op. Voor de N525 even linksaf geslagen en wat gegeten bij La Place.

Na deze stop met een viaduct onder de N525 door en een bospad in. Wat verderop ging het bos over in de Zuiderheide. Een langgerekt schepenpad, de oude Postweg, over de heide. Halverwege de afslag naar links naar Theehuis ’t Bluk niet genomen, maar rechtdoor blijven wandelen. Na ca. 1 km rechtsaf een slingerend bospad. Wat verderop een hek voor het Laarder Wasmeer. Aan het einde van dit bospad een viaduct van de snelweg onderdoor en aan de andere kant was ons eindpunt bushalte De Heidebloem, Laren. Met de bus terug naar Hilversum.

Een mooie wandelroute door meerdere aaneengesloten natuurgebieden van het Goois Natuurreservaat, over heidegebieden, stuifduinen en diverse uitzichtpunten konden ook beklommen worden. Wel veelal onverharde paden wat het wandelen vertraagde. Onderweg diverse mogelijkheden voor horecastops. Wel goed opletten of overal goede bediening is vanwege de drukte of te weinig personeel. In de wandelgids wordt veel detailinfo wordt beschreven. Afstand ruim 19,1 km.

Krimpenerwaard / Eendenkooi & Wetering-West

Zaterdag 1 juni 2024 een rondwandeling vanuit mijn dorp Lekkerkerk gemaakt. Vanuit het dorp de Reinier Bloklaan omhoog en rechtsaf de dijk op langs rivier de Lek. Dit pad gevolgd tot bij de Eendenkooi, rechtsaf dijk af en het Kooipad opgelopen. Een geasfalteerd fietspad dwars door de polder Krimpenerwaard. Aan het einde linksaf een andere asfaltweg, Tiendweg-West. Op de kruising met het Smalle Kampje rechtdoor en iets verderop rechtsaf het onverharde Paddenpad.

Dit graspad was niet gesnoeid en de begroeiing kwam tot ca. een halve meter hoog. Ook maar één voetstap breed en erg nat van de vele regen de laatste tijd. Ondanks goede Lowa wandelschoenen waren deze van buiten erg nat. Mijn spijkerbroek was wel zeiknat aan de onderkant. Dit gevolgd tot het einde bij een houten hek. Hier direct rechtsaf, onverhard grindpad, bij de kruising met het Smalle Kampje verhard asfaltpad, Wetering-West.

Deze tiendweg met aan weerszijden sloten en weilanden veel polderdieren gezien, zoals diverse futen, zwanen met kroost, meerkoeten op nest met kleintjes, reigers. Een specht gehoord en een kiviet zien vliegen boven het weiland. De Wetering-West ruim 2 km gevolgd tot aan de kruising met de Boezemweg / Kerkweg. Hier de drukke verkeersweg overgestoken en rechtdoor Wetering-Oost. Bij de splitsing met de volkstuinen rechtsaf en terug gewandeld naar Lekkerkerk.

Via de Weidelaan, Wilhelminastraat, Beatrixplantsoen, Emmastraat, de Burg. van Willigenstraat overgestoken, schuin rechtdoor, voorbij het dierenkamp en rechtdoor trap op. Bovenaan rechtsaf dijk langs rivier de Lek. Dit gevolgd tot vlakbij mijn huis. Achter de sporthal rechtsaf dijk af en naar huis gewandeld.

Totaal ca. 8,9 km gewandeld, ruim 150 foto’s gemaakt met mijn Canon EOS 80 D en binnen 2,5 uur wandelen was ik rond. Ondanks de bewolkte dag wel helemaal doorweekt dus een douche was welkom.

Trage Tocht Mariënwaerdt


Zaterdag 18 mei 2024 om 11:30 verzameld op treinstation Beesd voor de grotendeels onverharde wandeling Trage Tocht Marienwaerdt. Hier stonden Lieuwe en Marco al op mij te wachten. Vanaf hier via een asfaltpad gewandeld naar het TOP-punt, het beginpunt van de wandeling. Op de kruising van wegen rechtsaf gegaan voor een korte stop bij pannenkoekenhuis / restaurant De Stapelbakker. Eerst de Landgoedwinkel met zelfgemaakte producten bekeken, daarna een plekje op het buitenterras opgezocht. Na koffie met appelgebak teruggelopen naar het TOP-punt.

Nu rechtdoor de Notenlaan en dit pad gevolgd tot aan een toegangspoort. Aan de rechterkant van dit pad een graspad tussen de notenbomen gevolgd. Bij een kruising rechtsaf Abelenlaan, een asfaltpad in de schaduw. Wel beter gezien de warmte die voorspeeld was deze dag. Wat verderop iets omhoog een halfverhardpad over een dijkje. Dit dijkpad gevolgd tot een klinkerweg. Bij bebouwing rechts een smal bospad. Doorgelopen tot een vijfsprong met aan de linkerhand een groot huis.

Hier ging het mis met de routebeschrijving. Een pad rechtdoor en het linkerpad gevolgd. Een paar honderd meter verder erachter gekomen volgens het GPX-bestand op mijn app OSMAnd dat we verkeerd liepen. Teruggelopen naar de vijfsprong linksaf over een brug en linksaf met de bocht mee over een dijk langs de Linge. Ruim verder bij een T-splitsing met witte hekken en asfaltweg (twee alinea’s verder in de routebeschrijving) de route weer opgepakt. De Appeldijk langs de Linge en uitgebloeide bloesembomen verder gewandeld.

Voor een gemaal linksaf (en niet rechtdoor en rechtsaanhoudend het fietspad op) richting B&B De Neust. Deze gaat over in een halfverharde weg (niet het smalle paadje rechts langs het water volgen). Langs Heerlijkheid Marienwaerdt en via de Den Oeststeeg. Verder op een pad gevuld met open betonplaten. Bij wandelknooppunt E52 linksaf. Pad alsmaar rechtdoor volgen, kruising oversteken en Bijlandtsdreef ingelopen. Alsmaar rechtdoor, na een paar honderd meter bocht naar links en rechts, pad omhoog en linksaf op een bospad langs een water. Aan het einde rechtsaf, langs een breed graspad en langs de velden.

Na een bocht naar links kom je uit op halfverharde weg. Hier rechtsaf (waar we eerder verkeerd liepen). Dit pad tot het einde uitgelopen. Rechtsaf en bij een grindpad en knooppunt E45 linksaf (de betonplaten linksaf zijn allemaal verwijderd). Parallel langs het spoor gewandeld. Na een flauwe bocht van het spoor af een halfverhard pad (niet het mountainbikepad nemen). Na een brede eikenlaan kom je bij de kruising met de toegangspoort van het landgoed. Rechtsaf over asfaltweg en bij kruising rechtdoor langs het TOP-punt en gewandeld naar De Stapelbakker.

Bij De Stapelbakker nog een pannenkoek gegeten. Op het buitenterras een dreigende lucht richting Geldermalsen, maar meer dan een paar spetters regen was het niet. Na deze stop teruggelopen naar treinstation Beesd. Ik was wel blij dat de helft van de route in de schaduw was, op de Appeldijk langs de Linge was het erg warm en drukkend. Voorspelde regenbuien en onweer niet gehad; rond 21:15 een flinke onweersbui bij mij thuis in Lekkerkerk.

Vandaag 13,2 km gewandeld (inclusief verkeerd lopen), geen 12 + 2 km. Onderweg veel wit/rood en geel/rood-markeringen van LAW’s, maar in de routebeschrijving werd hier geen gebruik van gemaakt. Ik zal mijn opmerkingen doorgeven aan Wandelzoekpagina.

Alblasserwaard / Molens van Kinderdijk

Zaterdag 11 mei 2024 vanuit mijn dorp Lekkerkerk de bus genomen naar Krimpen a/d Lek en met het autoveer overgevaren naar Kinderdijk. Rond 10 uur aan de overkant direct linksaf langs rivier de Lek en langs een rijtje huizen. Aan het einde rechtsaf een fietspad op en verderop linksaf richting de Molens van Kinderdijk. Op een splitsing rechtsaf en dijk afgelopen. Hier liep ik op het Floris V-pad. Via een parkeerplaats en langs het Bezoekerscentrum. Ondanks dat het vandaag en morgen Nationale Molendag is en vele molens opengesteld zijn voor bezoekers vond ik het rustig in Kinderdijk. Wel groepjes toeristen, maar wellicht komt dat later vandaag.

Het fietspad en wandelpad langs het Groote- of Achterwaterschap gevolgd en verder op linksaf het onverharde natuurpad opgelopen. Dit gevolgd tot voorbij een brug. Rechtsaf, weer rechtsaf en direct linksaf brug over. Aan de overzijde weer linksaf en langs Museum Blokweer. Even voorbij de molen een graspad gevolgd langs de rechterzijde van het riviertje. Deze een kilometer gevolgd tot aan de rand van Alblasserdam. Bij een picknicktafel in de schaduw even wat gegeten en gedronken.

Hierna over asfaltpaden verder gewandeld. Langs de volkstuinen en wat verderop een brug over. Direct linksaf asfaltpad en eigen route weer opgepakt. Het Floris V-pad gaat hier rechtsaf en direct linksaf een smal natuurpad op. Halverwege dit asfaltpad zat moeder zwaan op een nest met tenminste vier eieren wat ze goed verdedigde toen ik een foto maakte. Aan het einde rechtsaf en direct linksaf Hoge Brug over. Na deze brug rechtsaf graspad aan de linkeroever van het Groote- of Achterwaterschap. Dit ruim een kilometer gevolgd.

Bij de T-splitsing linksaf asfaltpad langs gesnoeide knotwilgen. Aan het einde rechtsaf en iets verder op linksaf het Hondenbos in. Bij een bankje in het groen nog even wat gedronken. Hierna langs de rand van dit gebied verder gewandeld en halverwege rechtsaf en linksaf door dit bosgebied wat uitkwam in Nieuw-Lekkerland. Hier rechtsaf een tiendweg op, wederom Floris V-pad. Bij de autoweg linksaf, het Floris V-pad gaat rechtdoor naar Streefkerk, en het fietspad gevolgd tot in het dorp. Na een bocht links-rechts richting dijk gewandeld. Op de dijk bij de kruising rechtdoor en via wat bedrijven naar het voetveer gewandeld. Deze bracht mij weer in Lekkerkerk.

Onderweg nog een aalscholder, familie eend en moeder zwaan op nest gezien. Voor de rest weinig andere polderdieren op deze route gezien. Afstand vandaag ruim 8,3 km.

Krimpenerwaard / Natuureiland de Zaag

Woensdag 1 mei 2024 met een wandelkennis op Natuureiland ‘de Zaag’ gewandeld. Ons beginpunt was bushalte Zaag, Krimpen a/d Lek. Vanaf hier een stukje over de dijk, linksaf brug over en linksaf naar het beginpunt van deze route.

Door het hek, rechtdoor en aan het einde rechtsaf. Daarna direct linksaf over het onverharde pad. Aan het einde rechtsaf en langs een vogelkijkscherm. Aan het einde rechtsaf een graspad langs rivier de Lek. Hier waren een aantal stukken weg, maar we konden wel verder wandelen. Met de bocht mee, brug over en een fuut gezien. Langs een aantal knotwilgen die gesnoeid waren. Bij de T-splitsing linksaf een breed karrespoor. Bij de eerste opening even gepauzeerd bij een strandje aan de Lek. Na deze pauze doorgelopen tot het einde en nog even gezeten bij twee bankjes met uitzicht op Rotterdam en een houten boot.

Vervolgens dezelfde weg terug. Alsmaar rechtdoor, bij de T-splitsing nu rechtdoor en bij de kruising ook rechtdoor. Een onverhard pad langs wat industrie achter een hek. Na deze kruising ca. 800m rechtdoor en bij een splitsing linksaf. Wat verder door een houten hek naar de Kleine Zaag. Door een open veld, langs een paar grazende koeien en vervolgens een onverhard pad langs het water en met zicht op de Lekdijk.

Na een paar honderd meter over een onverhard pad bij een splitsing rechtsaf en over een grasveld heen. Het bankje wat vol in de zon stond genegeerd en wat verderop in de schaduw nog even gepauzeerd. In het veld liep een fazant. Na deze stop met de klok mee het onverharde pad vervolgd. Langs rivier de Lek en wat verder langs de rand van de open weide. Dit gevolgd tot aan een houten hek. Daarna rechtsaf tot aan de Beverbrug en de trap naar boven genomen. Boven een mooi uitzicht op rivier de Lek en Natuureiland de Zaag. Hierna weer terug naar beneden en het graspad uitgelopen tot een T-splitsing. Hier linksaf en hetzelfde rechte pad ca. 800 meter gevolgd tot aan ons beginpunt.

Vandaag ca. 5,3 km in twee lusjes gewandeld over Natuureiland de Zaag.

Groene Wissel 113: Hollandsche Rading 2 / Hilversums Wasmeer

Zaterdag 20 april 2024 met zes personen een boswandeling, Groene Wissel 113: Hollandsche Rading 2 / Hilversums Wasmeer gewandeld. Ons startpunt was treinstation Hollandsche Rading en na ca. 200 meter liepen we al het bos in. De eerste 3 km noordwaarts over onverharde bospaden en via het Erfgooierbos naar een uitzichtpunt met bankje op een heuvel, met uitzicht op het Hilversumse Wasmeer. Vanwege de vele regen eerder deze week waren veel bospaden erg nat en moesten we continue bekijken wat de beste route was, linksom of rechtsom de plas, danwel een stukje door het bos ernaast. Al met al ging dit best goed. De route was goed gemarkeerd met kleine paaltjes met nummers erop.

Na een korte stop in zuid-oostelijke richting verder door het bos gewandeld. Een deel door het Maartensdijkse Bos. Na wat slingerende bospaden ruim 1 km over de Kloosterlaan gelopen naar Lage Vuursche. Net voor Lage Vuursche langs landhuis Klein Drakensteyn gewandeld. Op de kruising van de Karnemelksweg even van de route afgeweken en Lage Vuursche ingelopen. Op de hoek bij De Vuursche Boer een lunchstop ingelast voor een hapje en drankje. Gelukkig was er voor ons in het zaaltje boven nog plek.

Na deze stop teruggelopen naar de Karnemelksweg en onze route vervolgd door het bos. Terug het Maartensdijkse Bos in, over smalle en wat brede bospaden, eerst in zuid-westelijke richting gewandeld, later naar het westen. Een stuk door het Goois Natuurreservaat De Zuid, Bosberg gelopen met een zandverstuiving. Daarna een slingerpad door het bos en wat verder langs een bankje waar we in het begin ook langs liepen. Viaducht onderdoor en we waren weer bij ons beginpunt.

Vandaag ca. 13 km gewandeld, de tracker van Runkeeper heb ik ca. 1 km te laat aangezet en bij 12 km was ons eindpunt. Ook handig als je deze op het perron uitzet in plaats van in de trein. Voor mij een mooie boswandeling. Af en toe wat regen, maar daar kan je je gelukkig op kleden. Voor herhaling vatbaar.

NS-wandeling Meijendel

Zaterdag 23 maart 2024 met zijn vieren NS-wandeling Meijendel gewandeld. Om 11:40 verzameld op treinstation Den Haag Centraal.

Via de zij-ingang eruit, langs de drukke Bezuidenhoutseweg en even later deze weg overgestoken. Vanaf hier volgen wij de rood-witte-markering van het Nederlandse Kustpad. Hierna twee keer een verkeersweg overgestoken om vervolgens het Haagse Bosch in te lopen. Een mooi bospad wat steeds rechtdoor liep. De Laan van NO-Indië overgestoken en verder het Haagse Bosch door. Langs een vijver en bij een splitsing een brug over. Direct rechtsaf langs de andere oever van de vijver en gewandeld langs Paleis Huis ten Bosch. Ons pad gevolgd tot bij een klinkerweg het Haagse Bosch uit.

Bij de verkeerslichten van de Benoordenhoutseweg deze overgestoken en rechtdoor langs de Amerikaanse Ambassade gelopen. Wat verder een pad langs een stel huizen gevolgd en linksaf een klinkerweg Van Brienenlaan op. Een brug over en een bospad in, na een tweede brug rechtsaf en linksaf Landgoed Clingendael in. Een pad tussen gracht en grasveld gevolgd tot voorbij Theeschenkerij IJgenwijs (helaas gesloten) en daarna rechtsaf. Een heuveltje over en een bospad in. 30 meter voor de bebouwing een breed bospad in. Aan het einde hiervan linksaf en rechtsaf een fietspad op. Bij een kruising met een ander fietspad linksaf richting Scheveningen.

Hierna een licht hellend pad op en over een viaduct. Hier stond de harde wind pal tegen en regende het heel even. Hierna is het de hele dag droog gebleven. Via een zandpad langs een ruiterpad gewandeld tot aan een informatiebord en even wat gedronken. Daarna rechtsaf een voetgangersstrook met zwarte klinkers naast een fietspad. Na ca. 600 meter linksaf een schelpenpad en later graspad tot aan de herdenkingsplaats van de Waalsdorpervlakte. Langs de Bourbon-klok en linksaf het klinkerpad vervolgd.

Wat verder na een haakse bocht naar links, linksaf duingebied Meijendel ingewandeld. Een slingerend onverhard pad door open duinen en bosgebied; een stijgend en dalend pad. Dit pad gevolgd tot aan Boerderij Meijendel, waar wij ca. een uur gepauzeerd hebben voor een lunch. Hierna onze route gevolgd door de Meijendel. Een trap op naar een uitzichtpunt, de Abelentop, van het Nederlands kustpad af en de NS-wandeling verder vervolgd.

Hierna trap af en onverharde paden door het duingebied gewandeld. Voorbij een ander uitzichtpunt en een meer gezien. Ongeveer een kilometer voor Wassenaar een alternatief pad door het bosgebied gewandeld, vanwege een ondergelopen bospad, wat niet te lopen was. Na een splitsing met klinkerweg onverhard pad verder gewandeld. Bij een rotonde en parkeerplaats Wassenaar ingelopen. Bij bushalte De Kieviet aan de Stoeplaan bus 43 gepakt naar Den Haag Centraal. Vandaag 13 km gewandeld.

De route van deze NS-wandeling is goed gemarkeerd. De routebeschrijving moet je wel goed lezen, want ik ben wel eens de route kwijt geweest. Dankzij het GPX-bestand wat je kan downloaden en mijn mobiele app Open Street Maps wel op de route gebleven.