Zevenheuvelenhike

Bezoeken: 30

Op zondag 24 september 2023 kan je weer meelopen met de Zevenheuvelenhike. Een uitdagende en vooral mooie wandeltocht door de heuvelachtige bossen rondom Nijmegen. Hike-fanaat Rick Mulder verkende alvast de route van 21 kilometer. Hij vertelt over zijn wandeling en geeft meteen een paar praktische tips.
@Bron: Wandel.nl

Winterserie W.I.E.G.O.

Bezoeken: 22

Zaterdag 21 januari 2023 organiseert Wandelsportvereniging W.I.E.G.O. de 2e Winterseriewandeltocht 2022-2023 vanuit Breda. Deze wandeling gaat grotendeels en (afhankelijk van de gekozen afstand) lopen de deelnemers door het natuurgebied Trippelenberg, het natuurgebied Krabbenbossen, het landgoed Klokkenberg en langs de rivier Aa of Weerijs.
@Bron: Wandel.nl

Bergwandelen

Bezoeken: 35

Bergwandelen is actief bezig zijn in de prachtige bergnatuur. Met je rugzak op verken je bergpaden over alpenweiden en rotsachtig terrein, maar ook grashellingen en sneeuw. Bereid je in Nederland alvast voor met de informatie van de NKBV. Lees meer over tochtenplanning, bergwandeltechniek en hoe je veilig kunt bergwandelen.

Wandel.nl Fotowedstrijd

Bezoeken: 52

Doe mee aan de Wandel.nl Fotowedstrijd!
Hoe blijf jij in deze tijden van corona in beweging? Ga jij in je eentje op pad of zorg jij binnenshuis voor jouw dagelijkse dosis lichaamsbeweging? Deel jouw beweegfoto met ons en maak kans op een waardebon van CameraNU.nl of op een paar compressiekousen van STOX Energy Socks.

Lees meer op: Wandel.nl

Eerste hulp bij een hongerklop tijdens je wandeling

Bezoeken: 65

Je bent al een paar uur aan het wandelen. De eerste uren verliepen prima, maar sinds een minuut of tien voelen je benen ineens een stuk zwaarder. De kracht lijkt uit je benen te vloeien. Een paar minuten later krijg je het ene been bijna niet meer voor het andere. Je hebt last van een hongerklop. Wat kun je dan het beste doen? Wandel.nl geeft je tips, zodat je toch nog je eindbestemming kunt bereiken. En we leggen uit hoe je een hongerklop kunt voorkomen.

Lees meer op: Wandel.nl

Stevige wandelroutes over heuvels, wallen en duinen

Bezoeken: 74

Stevige tochten waarbij een heuveltje meer of minder niet telt. Of beter.. liever een heuveltje meer dan minder, want een beetje buffelen is wat deze wandelroutes zo aantrekkelijk maakt. Het motto? Pijn is fijn, zweten moet, een beetje afzien is goed. Wandel.nl helpt. Tip met stip is de 34 kilometer lange Montferlandroute. Maar liefst 18 heuvels op je pad!

@Bron: Wandel.nl