Tag: Wandelen

Geplaatst op

Beenkramp tijdens het wandelen

Hits: 2

Misschien is het je ooit overkomen: je wandelt op een mooie zomerdag ontspannen door het bos, tot er opeens een krampscheut door je kuit schiet. Dat wil je natuurlijk voorkomen. Maar waar moet je dan op letten? Om jou daar een eind mee op weg te helpen, zijn hier de 4 belangrijkste oorzaken van beenkramp tijdens het wandelen.
@Bron: Wandelmagazine

Geplaatst op

Wandeling Alblasserwaard

Hits: 20

Vanochtend van Lekkerkerk met het voetveer naar Nieuw-Lekkerland overgevaren. Daarna het dorp in en achter het dorp de Tiendweg rechtsaf gegaan. De eerste brug linksaf het hondenbos in. Dit gelopen tot aan de Elzenweg, rechtsaf en vrijwel direct linksaf Molenweg. Aan het einde rechtsaf het onverharde graspad langs de Groote- of Achterwaterschap.

Dit pad gevolgd tot aan de Hoge Brug bij de Middelweg en linksaf naar Alblasserdam. Halverwege rechtsaf een brug over langs de volkstuinen. Wat verderop een asfaltpad langs de linkeroever van het Groote of Achterwaterschap. Dit ging over in een graspad en een mooi overzicht op de Molens van Kinderdijk.

Voorbij museummolen Blokweer een brug over naar de rechteroever. Rechtsaf en linksaf een snipperpad langs de molens. Aan het einde linksaf en rechtsaf asfaltpad. Dit gevolgd tot aan de dijk. Bovenaan linksaf en naar het autoveer gewandeld en overgevaren naar Krimpen aan de Lek.

Onderweg diverse jonge polderdieren gezien, zoals familie eend, meerkoet en gans. Evenals een vissende reiger, een aalscholver en een zwaan op nest. Totaal 8 km gewandeld.